演讲技巧谈

很多朋友常问我，一想到上台演讲就非常紧张，更害怕即兴演讲。





生活中或是工作中，我相信大家都有经历过这样的情况，在某个场合中，突然间被邀请说两句，而且没有任何提示准备。比如公司开会，领导突然间让你发表一下你的想法;比如公司月度总结，本来是在底下听下属上去总结，结果助理要让你发一下言：比如年会，突然被主持人邀请上台讲两句;比如参加同学会……如何说得出色，这时候考验的就是一个人的思维反应能力和表达的水平了，综合来说，就是即兴发言能力。
那么为什么我们不敢上台？最核心的原因之一，就是我们不够专业，我们不能肯定自己比台下的观众更专业！
　　

我们都很熟悉马云和俞敏洪，马云不是电商专业的，俞敏洪也不是教育的天才，最重要的是他们都不是学演讲出身的，那么为什么他们的演讲那么受欢迎，影响到全国的众多年轻人呢？
很重要的原因就是，他们在自己的领域都做到了第一名。他们非常的专业，所以讲出来的话都很有思想。
那对我们来说，如何能够做到上台不紧张，或者说不那么紧张呢？简单有效的方法就是，讲自己最擅长的事情，或做过最成功的事情。
比如说你学习成绩的例子，你做过一场很成功的活动，或者你在某一个非常困难的时期，做了一件不一样的事情，并且有一定的成效等等。
那我们又如何具体来讲这个最成功的故事呢？这里可以借用一个模板。"过去+现在+将来"。
曾经怎么样……现在怎么样……将来怎么样……
比如这样的例子：你曾经在初中做过一件非常成功的事情。
曾经你由于沉迷于游戏，学习成绩非常糟糕，数学只考40分，英语考试都靠抛硬币，每次都是班上的倒数。
但是通过什么样的事情，让你每天都很努力的学习，上课认真听讲，做了50套试卷，短短三个月的时间，从年级的第300名，成为第二名。

第二名，只是一个起点，未来的还会向第一名迈进，努力超越第一名等等。
这就是"过去+现在+未来"的一个简单案例。
这个演讲模板，很多场合都可以使用，比如说有一个人就用得非常好，这个案例我们大家也都非常熟悉。他是谁呢？他是至尊宝。
不过话又说回来，对于演讲来说，技巧只是辅助，真正的演讲者、演讲家，都是靠真才实学赢得听众的，没有一个人是靠耍嘴皮子的（自吹自擂的除外）。
演讲永远是内容为王。即兴演讲也是如此，即兴演讲非常锻炼一个人的内功，不仅需要我们读万卷书，行万里路，还需要演讲者探千般奇，拜百名师，方能成一家言。
   　1.做好演讲的准备
　　包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。
　　2.选择优秀的演讲者
　　优秀的演讲者包括下述条件：（1）足够的权威性；（2）演讲者具有较强的语音能力和技巧；（3）演讲者的热情；（4）演讲者的理智与智慧；（5）演讲者的仪表状态
　　3.运用演讲艺术
　　包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。
　　4.何谓善用空间的演讲
　　所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
　　反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。 
　　5.演讲时的姿势如何
　　演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
　　诀窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
　　6.演讲时的视线
　　在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
　　克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
　　7.演讲时的脸部表情
　　演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
　　控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
　　8.有关服饰和发型
　　服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。
　　9.声音和腔调
　　声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。 
　　说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。
　　即兴发言需要解决的问题：一是即兴演讲的技巧和方法，二是如何做出快速反应，即现场准备的程序;三是内容如何贴合情境，即话题的确定;四是如何迅速组织内容，即材料的选择;四是如何起承转合，即结构的艺术。
　　即兴发言是事先未经充分酝酿、思辨的演讲，但并非无一丝一毫的准备，需要演讲者在较短的时间内对演讲现场进行综合思考。毫无准备的信口开河不是即兴发言的正道。如何做到演讲不紧张?成熟的发言者能够现场完成准备，即兴发言需准确把握下列要素。那么，上台演讲技巧有哪些?三大当众讲话技巧
　　1、环境信息。明确发言的场合、时间、对象。
　　2、主题信息。明确发言的主题和别人已经讲过的内容。
　　3、遗漏信息。别人未讲的关联话题或需要补充强调的事项。
　　4、个人信息。自己所持立场和演讲的预期目标。
　　只有迅速、明确、全面地解答上述四方面内容，发言者才能“心里有谱”，以恰当的语言方式，简洁到位地讲出该讲的话。
　　首先要确定话题，顺利切入。对即兴发言的环境信息、主题信息、遗漏信息和个人信息把握到位后，便可迅速锁定发言的话题。发言话题聚焦性越强，即兴发言的效果越明显。话题选择的切入点主要有以下几种。
1、以共识为切入


　　分析观众，找到观众的共同经历或情感，在演讲中提供并升华相似的生活体验。例如，在一次同学聚会中，发言者以老同学们共同的情感体验为切入口，使彼此的友谊更加亲密。
　　“此时此刻，我有两种强烈的感受，和老同学们分享。
　　第一，是感恩。在等备这次聚会的过程中，多年前在母校生活的情景仍历历在目，我想起老师们在讲台上为我们讲课的情景，想起班主任对我们的唠唠叨叨，想起实习路上老师、领导们的帮助和提携。今天，我们回来的时候都已长大成人，而我们的老师真的老了。老师们当年的辛勤付出，不仅仅是我们的一段回忆，他们的教育也在无形中影响了我们人格的完善和能力的养成。上台演讲技巧有哪些?三大当众讲话技巧
　　第二，是感动。岁月带走我们的青春，却没有带走我们的感情;生活改变我们的想法，却没有改变我们纯真的关系。从当初我们报读母校的那一刻起，我们就建立了无法割舍的缘分。毕业后，来自老同学的一个电话、一条短信、一声问候，都可以让我们在平淡的生活中激动不已，更可以让我们在遇到困难时重获力量。”
　　发言者迅速提炼了两点共鸣——感恩和感动，并重现了过往的集体生活，使观众沉浸于昔日的美好回忆，加快了情感的进一步同化，既表白了自己的心情，也使这种温情持续扩散。

2、以利害为切入
　　利害问题是观众最关注的信息，在即兴发言中，以大家关心的利害问为切人口，能迅速集中观众的注意力，观众也乐于听到和自己息息相关的话题。
　　1994年，曼德拉就职南非总统，在这个组织松散、矛盾复杂的民族面前，曼德拉呼吁全国人民“团结成为一个民族，共同行动”，描绘了团结奋斗的美好前景：
　　“让所有人得享正义。让所有人得享和平。让所有人得享工作、面包、水、盐分。让每个人都明白，每个人的身体、思想和灵魂都获得了解放，从属于自己。这片美丽的土地水远、水远、水远再不会经历人对人的压迫，以及遭全球唾弃的屈辱。对于如此光辉的成就，太阳永不会停止照耀。”上台演讲技巧有哪些?三大当众讲话技巧
　　用细腻的描绘式语言呈现民族和解的“大好处”，站在民族利益的制道高点分析现实生活的迫切需求，所描述的无疑是全场观众所关心、所追求的境界。
　　在即兴发言中，要善于分析事物的利弊。在一次控烟活动中，某位同学“单刀直入”，不讲太多的关于“戒烟”的道理和规矩，而是列举了他所了解的吸烟的危害：
　　“你知道香烟是怎么侵蚀你的身体的吗?吸烟‘压缩’寿命：调查显示，平均每吸一根烟会缩短十一分钟的寿命，吸烟是一种消耗生命的习惯。
　　吸烟“杀死”睡眠，尼古丁导致睡眠质量习惯性下降，肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题由此形成。吸烟“搞坏”肺脏，诱发慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞，破坏肺部免疫系统。吸烟“招惹”心血管疾病，使血管内皮功能乱，增加血栓生成概率。吸烟“整垮’骨质，尼古丁影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞生成，刺激破骨细胞的活性，引发骨质疏松。
　　吸烟‘欢迎”癌症，这是一件公认的事实，吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，每吸一次烟，全身细胞列队鼓掌，欢迎癌症提前到来。”
　　在简短的即兴发言中，发言者集中精力具体“揭发”吸烟的危害，有利于观众自觉抵制吸烟行为，从爱护身体健康的角度思考吸烟的危害和控烟的必要。
3、以环境为切入


　　以环境为切入口，是指充分考虑会场的布置和氛围、所处的季节时令、与会议有关的人物事物，使即兴发言的话题因贴合现场，形成“感同身受”的氛围，产生情感上的共鸣。
　　1948年，香港南方学院艺术系教师在香港浅水湾萧红墓前纪念这位优秀的作家，郭沫若做了一次即兴演讲。在这个环境中，郭沫若抓住了现场的几个信息：一是纪念的对象是一位永远定格在“年轻”岁月的作家，二是演讲的对象大部分是现代年轻人，三是在之前有位教师已经做了呼呼年轻人继续奋斗的演讲。由此，郭沫若在简短的开头后锁定了“年轻”的话题，阐述对“年轻精神”的看法，主体部分是回答“什么是年轻精神的品质”：
　　“第一，是真理的追求者。他是一张白纸，毫无成见地去接受客观真理;他如饥似渴地请人指教，虚心坦怀地受人指教;他一向背学习，以养成他的智慧。这是年轻精神的第一特征。第二，是博爱的实践者。他大公无私、好打抱不平，决不或很少为自己打算，切实地有着人饥己饥、人溺己溺的怀抱，而为他人服务。这是年轻精神的第二特征。第三，是勇敢的战士。他不怕任何艰难困苦，他富于弹性，倒下去立刻跳起来，碰伤了舐干血迹，若无其事，他以牺牲自我的意志征服一切。这是年轻精神的第三特征。这三种年轻精神的特征，每一个年轻人都是有的，假如他把这些特征保持着，并扩大着，那他便永远年轻，就是死了也还年轻;假如他把这些特征失掉，那他不仅不年轻，而且老早是一个死鬼了。就在这样的认识之下，我们向“年轻精神”饱满的青年朋友们学习，使自己年轻，使中国年轻。”上台演讲技巧有哪些?三大当众讲话技巧
　　徐小平说，我投资从不看PPT，我只看创业者和他的合伙人。能打动我的，不管多少钱我都愿意投资!
　　孙正义说，我当初投资马云只用了5分钟，因为我看到马云在介绍阿里巴巴的时候，眼里闪着的光。
　　这是一个不发声就沉寂的时代，懂得展示个人魅力，传递个人信念的人，比别人多更多成功机会。如何提高个人影响力，如何制造更大范围的影响?是每个CEO、职场人士都应该思考的方向。演说是传递知名度、影响力最快速的途径。

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