远离手机爱护眼睛的演讲稿范文通用1
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
校园是我们一起来学习的地方,而不是让我们来玩,来耗费时间的地方,而今天我想要讲的一个主题是让手机远离校园,我们也是不要把手机给带到校园里面来,让我们也是无法去认真的去学好知识,去把学习给搞好。
作为初中生,其实我们也是非常重要的一个打基础的阶段,要去做好自己的学习,而带了手机到学校,无论自己玩不玩,其实心里都是有着想玩的想法的,只要去玩了,那么就会耽搁了学校,即使是不玩,心里想着,也是不会有太多的心思放在学习之中来,学校也是有规定,不要带手机的,同学们,我们要去遵守,也是要为自己而负责,学习是我们目前这个阶段最为重要的事情,而且也是不应该耗费了时间去玩乐上面了,而是应该专心于课堂上的学习,在课后去做好作业,去把课本的知识巩固好的。远离手机不但是可以让我们的心思放在学习上面,其实也是可以让我们有一个好的`习惯,专注于做一件事情,这对于我们都是非常的有益的。
我想在假期的时候,同学们也是知道,如果我们去玩手机了,或者电脑,那么可能一天的时间都是会耗费在上面,里面的视频,游戏,有太多让我们分心的东西,虽然也是会带给我们快乐,但是这些快乐都是表面的,无法让我们去成长,无法让我们有所收获的。更是不能把这个手机再带到学校来,假期的时候玩一下就可能耗费很多的时间,那么本来就是学习的地方,更是不能让我们的时间去浪费了,每个人的时间其实都是一样多的,你在玩手机而别的同学在学习,那么最后的成绩出来也是会有很大的差异,同学们,我们要用心的去学好去对自己负责,对关心我们的老师,父母来负责,不能辜负了这大好的年华,我也是相信我们的付出努力会得到回报,只要自己努力了,那么就不会后悔。
让我们一起行动起来,让手机远离我们学习的校园,把时间都是用到我们的学习,我们的成长之中去,收获更多,让我们也是可以持续的去进步才行的,同学们,我们一起来做到吧,我想我们都是可以的,只要每个人都是作出表率,同时积极的和同学去沟通学习上面的问题形成学习的风气,我想我们的时间会过得格外的充实而有意义的。谢谢!
远离手机爱护眼睛的演讲稿范文通用2
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我是来自xxx班的xxx。今天,能在这个讲台上为大家带来我的演讲,我真的感到无比的荣幸。今天我要给大家说的是我们大家都熟悉,且非常了解的一样东西——“手机”!
众所周知,随着信息时代的飞速发展,手机从一个只能打电话的机器,乘着这趟发展的潮流一往无前!从只能打电话的“砖式手机”,到后来多功能的“直板手机”,再到如今的“智能手机”!手机在短短的时间里就发生极大的改革变化,尤其是当智能手机问世后,现在的手机已经几乎看不出过去的影子。比起说它是一部打电话的手机,倒不如说是一部可以打电话的电脑!
而随着手机的“疯速”发展,它产生了越来越多的附加能力。摄影、美图、游戏、聊天……这些附加的能力为手机带来了全新的定义,甚至已经开始代替它的主要功能,成为新的“主要能力”。而这些,也正是在吸引着我们这些学生对手机爱不释手的'原因!
作为一台手机,它对我们学生来说,尤其是对我们高中生来说,它实在是有太多不必要的功能!这些能力不仅仅掩盖了它本来的作用,甚至会让我们沉浸其中,随之忘记学习,忘记生活!最终荒废了自己!这样可怕的结果并不是随意的举例,而是切切实实发生着的,甚至就发生在我们身边的事情!
同学们,我们现在正处于高中这一特殊的阶段。三年,乃至之前九年来的努力,都是为了能在最后的高考中取得出色的成绩!但是!现在的情况是,我们仍有不少的同学违反了学校的规定,不仅将手机这一“娱乐产品”带进了学校,甚至在在课堂和休息时使用!这是多么糟糕的事情啊!我们累积了九年,才终于好不容易来到了高中的校园。可却因为一部手机,因为一时忍不住对游戏的追求,我们放弃了自己的梦想,放弃了今后的未来!这是多么糟糕的事情啊,这是多么让人后悔的事情!
各位,高中的学习可能确实很苦,甚至被许多人说成是学习中最煎熬的一段时间。但只有坚持过了这段辛苦,我们才能见到光明的未来!如果我们现在就舍弃自己,游手好闲的沉迷游戏,就会浪费自己的人生,最终一无所获!这,难道不是很可惜吗?
同学们,阳光总在风雨后。让我们控制自己,把握现在,放下手中的手机,用自己的努力和行动去迎接光明的未来吧!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
远离手机爱护眼睛的演讲稿范文通用3
亲爱的老师、同学们:
早上好!
今天,我们演讲的主题是:爱护我们的眼睛。
眼睛被誉为心灵的窗户。开车、读书、认人、上网、下棋、欣赏美景等等都要用到眼睛,这给我们带来了无数的快乐和幸福,但是亲爱的同学们,如果你没有一双健康的眼睛,你还能拥有这些快乐吗?
据教育部、卫生部统计,小学生眼疾率达28%,中学生眼病眼疾率达56%。而导到高中学生眼疾率达85%。保护眼睛和预防近视是一项紧迫的任务!
为了让你继续拥有一双明亮的眼睛,每一个学生都应该牢记保护眼睛和保护视力的信念,把爱护眼睛的要求融入到他们的日常行为中。为此,我建议你做到以下几点:
1、教室里要保持足够的光线,当光线不足时,及时把灯打开。
2、每天坚持正确到位的做到眼保健操,放松眼部肌肉,保护眼睛。
3、建立一个良好的阅读和写作习惯,读写姿势要端正,背部应该笔直,颈部保持直立。不要在走路或骑马时看书,不要躺下看书,也不要在光线太强或太暗的地方看书。看电视和操作电脑时,保持一定的距离和正确的姿势。
4、保证充足的'睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的重要因素。
5、多做户外运动,每节课间,一定要走出教室,望向远方,让眼睛得到休息,调节视力,缓解疲劳。
6、平时不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,特别是胡萝卜等含多种维生素的食物,少吃甜食和含糖食物,合理安排饮食结构,从饮食中获取足够的营养。
做到以上6点并不难。只要同学们有意识地及时实施和纠正,我相信同学们一定会有一双更加清澈明亮的眼睛,他们的天空一定会更加广阔和清澈!
谢谢大家!
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